좋은 소화를 위해서는 음식물을 35~50번 정도 씹어야 한다. 식사하기 30분 전, 식사한 후 1시간이내에는 물을 마시지 않는 것이 좋다. 많이 마실수록 입으로부터 더 많은 양의 침을 씻어내게 되기 때문이다. -오하시 와타루 [몸을 읽어라] 오늘의 영단어 - perceive : 인식하다, 파악하다성인의 도(道)에 통달한 자는 곤궁하면 그 곤궁을 즐기고, 처지가 뜻대로 되면 그것 또한 즐긴다. -장자 오늘의 영단어 - stray : 옆길로 빗나가다, 딴 길로 들어서다, 탈선하다, 타락하다오늘의 영단어 - fugitive : 도망치는, 망명하는: 도망자, 탈주자오늘의 영단어 - persuasion : 설득, 확신, 신념오늘의 영단어 - ability : 능력, 힘오늘의 영단어 - regional balance : 지역균형오늘의 영단어 - bus lane : 버스전용차선Like draws to like. (유유상종)