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작성자	고*훈 [조회 : 29]
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스트레스란 인간의 생체에 대하여 평균 이상의 긴장을 요구하는 부하, 즉 인간이 견딜 수 있는 정신력의 마이너스 현상을 의미한다. 생체는 항상 일정한 균형을 유지하려는 항상성이란 기능을 갖고 있다. 즉 생체 용수철(스프링) 리듬이다. 스트레스는 이 항상성을 깨뜨려 불균형 상태를 야기한다. 이 불균형과 항상성 상실상태의 지속은 정신적·육체적 질병상태를 유발할 수 있다. 과학기술의 발달에 따라 농경사회에서 도시밀집사회로의 급격한 변화, 핵가족화에 따른 일시적 또는 부분적으로 소원해진 인간관계와 사회환경 등이 스트레스의 발생배경이다. -오코노기 교수 오늘의 영단어 - tolerate : 용납하다, 받아들이다, 참다 오늘의 영단어 - abruptness : 갑작스러움, 돌발성 오늘의 영단어 - torpidity : 마비, 무감각, 무기력 시간을 보석이나 생명처럼 귀중히 여겨라. -로버트 H. 슐러 오늘의 영단어 - pound cake : 카스텔라 과자, 미녀, 탐나는 여자 지혜 깊은 가르침으로써 얻어진 끊임없는 인내와 노력만이 풍요로운 삶을 가져다 줄 것이다. -도스토예프스키 오늘의 영단어 - top echelon : 상위제대, 고급직위들 오늘의 영단어 - marginally : 가장자리에, 약간의 오늘의 영단어 - grievance : 불만, 불평의 씨, 불평불만